Международные новости
Создано приложение для смартфона, которое побудит больше двигаться
27.09.2013
В преддверии Всемирного дня сердца медики решили запустить бесплатное приложение Ground Miles, которое "проследит" за тем, чтобы пользователь больше двигался: оно подсчитает, сколько прошел человек и еще должен пройти, чтобы достичь показателя, который снижает риск развития заболеваний сердца.
Специалисты из Всемирной федерации сердца готовятся запустить специальное бесплатное приложение для смартфонов, которое побудит людей по всему миру заниматься быстрой ходьбой и тем самым защитит их от риска сердечных болезней, сообщается в пресс-релизе организации, пишет РИА Новости.
Подсчитано, что люди, которые носят педометры, повышают свою физическую активность на 27%. Однако исследование Всемирной федерации сердца показало, что от 14 до 37% взрослых людей не обращают никакого внимания на элементарное физическое занятие, которое сохраняет сердце здоровым — ходьбу. Так, более половины опрошенных уделяет ей менее 30 минут в день, а каждый третий в США и Великобритании вообще не задумывается об этом.
В преддверии Всемирного дня сердца медики решили запустить бесплатное приложение Ground Miles, которое "проследит" за тем, чтобы пользователь больше двигался: оно подсчитает, сколько прошел человек и еще должен пройти, чтобы достичь показателя, который снижает риск развития заболеваний сердца — минимум 30 минут в день пять дней в неделю.
"Мы хотим заставить людей по всему миру ходить, чтобы уменьшить риск возникновения у них сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечную недостаточность и инсульт. Наша цель — побудить их пройти восемь миллионов километров", — говорит Джоанна Рэлстон (Johanna Ralston), глава Всемирной федерации сердца.
По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире и будут сохранять свое "первое место" еще много лет: считается, что к 2030 году от них умрет около 23,3 миллиона людей. Среди факторов риска, помимо курения, нездорового питания, ожирения, диабета, числится и отсутствие физической активности. Медики говорят, что уже 15 минут ходьбы быстрым шагом в день способны добавить три года к средней продолжительности жизни и уменьшат риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 9%.
