Международные новости
Миф развенчан: секс признан плохой заменой тренировкам
01.02.2013
Существует расхожее мнение, что во время полового акта человек сжигает много калорий (до 300) и это позволяет ему отказаться от похода в спортзал или наестся сладостей на ночь. Однако последнее изыскание Дэведа Эллисона из Университета Алабамы говорит: среднестатистический человек сжигает всего 21 калорию.
Как передает The Daily Mail, по подсчетам ученого, средняя продолжительность полового акта - шесть минут . Если переводить все в калории, то получается, что акт эквивалентен пешей прогулке.
Эллисон также установил неэффективность занятий физкультурой в школе (интенсивность и длительность уроков недостаточная). Сюда прибавляется привычка пропускать завтрак. И в итоге мы получаем ожирение.
Более того, когда речь шла о потере веса, он пришел к следующему выводу: сильное снижение веса и постановка амбициозных целей не всегда грозят провалом. Некоторым людям нужно задавать максимальную планку, и это позволит им скинуть больше лишних килограммов.
Источник: «МедДэйли» новости медицины
