Биологически активные добавки
Creatine
| Тип: | |
| Дозировка: | . |
| Производитель: | Центр спортивного питания |
| Категория лекарства: | БАД, влияющие на гуморальные факторы регуляции обмена веществ |
| Регистрационный номер: | |
| Дата регистрации: | |
| МНН: |
Описание:
Порошок Optimum Creatine Powder
Порошок чистого моногидрата креатина, без примеси креатинина. Как показали многочисленные исследования, при употреблении этой добавки наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости.
Эффект связан со способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень энергомолекул АТФ в клетках, понижая концентрацию аммиака в крови.
Состав на порцию (1 чайная ложка = 5 грамм):
Моногидрат креатина 5 г
Рекомендации по применению:
Фаза загрузки креатином – первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 грамм), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день).
Фаза поддержания уровня креатина – принимать 1 чайную ложку (5 грамм), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.
Капсулы Optimum Creatine 750/2500
показали многочисленные исследования, при употреблении этой добавки наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости.
Эффект связан со способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень энергомолекул АТФ в клетках, понижая концентрацию аммиака в крови.
Состав на порцию (1 капсула):
Моногидрат креатина 750 мг/2500 мг
Другие ингредиенты:
желатин, фосфат кальция, стеарат магния, диоксид кремния.
Рекомендации по применению 750 мг:
Принимайте в первые 4–5 дней по 10–15 капсул для загрузки.
Затем по 5–7 капсул ежедневно для поддержания уровня креатина.
Для достижения наилучшего результата разделите дневную дозу на несколько приёмов и запивайте капсулы сладким, не кислым и не содержащим кофеина напитком.
Рекомендации по применению 2500 мг:
Принимайте в первые 4–5 дней по 10–15 капсул для загрузки.
Затем по 5–7 капсул ежедневно для поддержания уровня креатина.
Для достижения наилучшего результата разделите дневную дозу на несколько приёмов и запивайте капсулы сладким, не кислым и не содержащим кофеина напитком.
